朝食にりんごを食べ始めたのが11月初旬ごろ。 それまではフルーツを食べるという習慣はあまりないうえ、 朝食さえ摂らないという日が多かった。(夫は家では朝食を摂らない派なので) 健康のためにまずは朝ごはんを食べよう、 と思い立ったはいいものの、 朝か…