連日のウォーキング疲れからか、体が思うように動かなかった1日。 やりたくない時にやりたくないことはやらない。 3日坊主を避けるためにも(ウォーキングは3日坊主でもいいから) 昨日の運動はお休みしました。 今回の目的は「痩せる」だけではなく(もちろん…