昨日の食事内容から、妊活中に必要な栄養素が全く摂れていないなと。 日本に住んでいれば魚(水煮缶など含む)や豆腐、納豆、ひじきなど 普通に和食中心の食生活をしていれば大丈夫っぽいなと感じたのですが、 ここはフランス。 豆腐は一応売っているけど、な…